Asinan Sayur (Salada de Legumes em Conserva Indonésia)

Asinan Sayur (Salada de Legumes em Conserva Indonésia)
⏱ 30 min Dificuldade: Média Saladas Almoço Jantar Snacks 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (470 g)
🔥 365kcal
🥩 14Proteínas
🥑 15Gorduras
🍞 49Carboidratos
Fibra: 10 g Açúcar: 20 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Repolho branco 100 g · 25 kcal
  • Pepino 100 g · 15 kcal
  • Brotos de feijão 50 g · 15 kcal
  • Alface 50 g · 7 kcal
  • Tofu frito 50 g · 75 kcal
  • Amendoins torrados 15 g · 85 kcal
  • Pimenta vermelha 5 g · 2 kcal
  • Pimenta olho de pássaro 2 g · 1 kcal
  • Alho 3 g · 4 kcal
  • Polpa de tamarindo 5 g · 12 kcal
  • Vinagre branco 10 g · 0 kcal
  • Água 50 g · 0 kcal
  • Kerupuk (biscoitos) 10 g · 50 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare os vegetais: Fatie finamente o repolho branco e o pepino. Branqueie rapidamente os brotos de feijão em água quente por 30 segundos, depois escorra e enxágue com água fria.
  2. Prepare o molho: Em um liquidificador, combine amendoins torrados, pimentas vermelhas, pimentas olho de pássaro (se usar), alho, açúcar de palma, polpa de tamarindo, vinagre branco e água. Bata até ficar homogêneo.
  3. Transfira o molho batido para uma panela pequena. Adicione sal a gosto e cozinhe em fogo baixo por 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar ligeiramente. Deixe esfriar completamente.
  4. Para montar, arrume o repolho, pepino, brotos de feijão, alface e tofu frito preparados em um prato. Regue generosamente com o molho de amendoim resfriado.
  5. Sirva imediatamente, guarnecido com kerupuk (biscoitos) para uma crocância extra. Desfrute desta refrescante salada indonésia doce, azeda e picante!

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