Panini de Aspargos e Gruyère
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pão Artesanal 70 g · 180 kcal
- Aspargos Frescos 60 g · 12 kcal
- Queijo Gruyère, ralado 56 g · 220 kcal
- Maionese 15 g · 100 kcal
- Mostarda Dijon 5 g · 5 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte as extremidades lenhosas dos aspargos; branqueie-os em água fervente com sal por 2-3 minutos até ficarem tenros, mas crocantes, em seguida, mergulhe imediatamente em água gelada para interromper o cozimento. Escorra bem e seque.
- Espalhe maionese em um lado de cada fatia de pão; no outro lado, espalhe uma fina camada de mostarda Dijon em uma das fatias.
- Coloque uma camada de queijo Gruyère ralado no lado sem maionese de uma fatia de pão e, em seguida, arrume os aspargos branqueados uniformemente sobre o queijo.
- Cubra os aspargos com mais queijo Gruyère, depois coloque a outra fatia de pão (com o lado da mostarda para baixo) por cima, com o lado da maionese para fora.
- Pré-aqueça uma prensa de panini ou uma chapa em fogo médio; grelhe o panini por 3-5 minutos, ou até que o pão esteja dourado e crocante e o queijo esteja derretido e borbulhante.
- Retire cuidadosamente o panini da prensa, deixe-o esfriar por um minuto, depois corte-o ao meio e sirva quente.