Arroz de Bambu
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz glutinoso 100 g · 370 kcal
- Barriga de porco 40 g · 207 kcal
- Cogumelos shiitake secos 10 g · 30 kcal
- Molho de soja leve sem glúten 15 g · 8 kcal
- Óleo de gergelim 3 g · 27 kcal
- Cana de bambu fresca 100 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave o arroz glutinoso completamente até a água sair limpa, depois deixe de molho em água por pelo menos 4 horas ou durante a noite. Separadamente, deixe os cogumelos shiitake secos de molho em água morna até reidratarem, em seguida esprema o excesso de água, remova os talos e fatie finamente.
- Corte a barriga de porco em cubos pequenos (cerca de 1,5 cm) e marine com molho de soja sem glúten e uma pitada de pimenta branca por 15 minutos.
- Escorra o arroz glutinoso demolhado. Em uma tigela grande, combine o arroz escorrido, a carne de porco marinada, os cogumelos shiitake fatiados, o óleo de gergelim e uma pitada de sal.
- Recheie cuidadosamente o bambu com a mistura de arroz, garantindo não encher demais e deixando cerca de 2-3 cm de espaço no topo. Adicione um pouco de água para cobrir o arroz, se necessário.
- Sele a abertura do bambu com uma folha de bananeira ou papel alumínio para evitar a fuga de vapor. Coloque o bambu recheado na vertical dentro de uma panela a vapor.
- Cozinhe a vapor por 60-90 minutos, ou até o arroz ficar macio e totalmente cozido. Depois de cozido, retire cuidadosamente o bambu do vaporizador e deixe esfriar ligeiramente antes de servir.