Salada Crocante de Brócolis
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Floretes de brócolis 125 g · 43 kcal
- Cebola roxa 15 g · 6 kcal
- Bacon, cozido e esfarelado 25 g · 125 kcal
- Sementes de girassol, torradas, sem sal 15 g · 88 kcal
- Maionese, integral 35 g · 238 kcal
- Vinagre de maçã 10 g · 2 kcal
- Açúcar granulado 5 g · 20 kcal
👨🍳 Preparação
- Frite o bacon até ficar crocante, depois esfarele-o em pedaços pequenos e reserve.
- Em uma tigela grande, combine os floretes de brócolis crus, a cebola roxa picada, o bacon esfarelado e as sementes de girassol.
- Em uma tigela pequena separada, bata a maionese, o vinagre de maçã, o açúcar granulado, o sal e a pimenta-do-reino até ficar homogêneo.
- Despeje o molho sobre a mistura de brócolis e misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam uniformemente revestidos.
- Para melhores resultados, leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se incorporem.