Sopa de Macarrão de Trigo Sarraceno
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Macarrão de trigo sarraceno (soba, seco) 50 g · 173 kcal
- Água 325 g · 0 kcal
- Cenoura 40 g · 16 kcal
- Cebola 30 g · 12 kcal
- Batata 100 g · 77 kcal
- Óleo vegetal 3 g · 27 kcal
- Endro fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque e pique em cubos as batatas, cenouras e cebolas. Reserve o endro para guarnecer mais tarde.
- Em uma panela, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione a cebola e as cenouras picadas, refogando até ficarem macias, cerca de 5 minutos.
- Adicione as batatas em cubos e água suficiente para cobrir todos os ingredientes. Leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 10-12 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
- Adicione o macarrão de trigo sarraceno à sopa fervente e cozinhe conforme as instruções da embalagem, geralmente de 3 a 5 minutos, até ficar al dente.
- Tempere a sopa com sal e pimenta a gosto. Sirva quente, decorado com endro fresco.