Salada de couve-flor
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Couve-flor 150 g · 38 kcal
- Maionese 30 g · 210 kcal
- Talo de aipo 30 g · 4 kcal
- Cebola roxa 20 g · 8 kcal
- Endro fresco 5 g · 2 kcal
- Vinagre de maçã 10 g · 2 kcal
- Açúcar granulado 5 g · 20 kcal
- Pimenta-preta moída 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave, apare e corte a couve-flor em pequenos floretes do tamanho de uma mordida; procure pedaços uniformes para uma distribuição equilibrada.
- Pique finamente o aipo e a cebola roxa; pique grosseiramente o endro fresco.
- Numa tigela pequena, bata a maionese, o vinagre de maçã, o açúcar, o sal e a pimenta preta até ficarem bem combinados e suaves.
- Numa tigela grande, combine os floretes de couve-flor, o aipo picado, a cebola roxa e o endro fresco e, em seguida, regue os vegetais com o molho preparado.
- Misture suavemente para cobrir todos os ingredientes uniformemente e, em seguida, leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para um sabor ideal.