Amêijoas à Bulhão Pato
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Amêijoas frescas 500 g · 89 kcal
- Azeite 20 g · 180 kcal
- Alho 10 g · 15 kcal
- Vinho branco seco 100 g · 80 kcal
- Coentro fresco 10 g · 2 kcal
- Limão 30 g · 9 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave as amêijoas cuidadosamente em água fria corrente, descartando as que estiverem abertas e não fecharem ao toque. Deixe-as de molho em água salgada por pelo menos 30 minutos para purgar a areia e depois enxágue novamente.
- Numa frigideira grande e larga, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue suavemente por cerca de 1 minuto até ficar perfumado, tomando cuidado para não o deixar dourar.
- Adicione as amêijoas limpas à frigideira juntamente com o vinho branco seco. Tempere com sal (a gosto, considerando a salinidade natural das amêijoas).
- Tampe a frigideira e cozinhe por 5-7 minutos, agitando ocasionalmente, até que todas as amêijoas se abram. Descarte as amêijoas que permanecerem fechadas.
- Retire do fogo, misture o coentro fresco picado e esprema suco de limão fresco sobre as amêijoas. Sirva imediatamente com pão crocante para molhar no delicioso molho.