Com Nieu (Arroz Vietnamita em Panela de Barro)

Com Nieu (Arroz Vietnamita em Panela de Barro)
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (155 g)
🔥 225kcal
🥩 4Proteínas
🥑 5Gorduras
🍞 40Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz Jasmim (seco) 50 g · 180 kcal
  • Água 100 g · 0 kcal
  • Óleo de cozinha 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Lave bem o arroz jasmim em água fria corrente até que a água saia limpa, depois escorra bem.
  2. Transfira o arroz lavado para uma panela de barro, adicione água (geralmente na proporção de 1:1.25 de arroz para água) e um fio de óleo de cozinha.
  3. Leve para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 15-20 minutos ou até que toda a água seja absorvida.
  4. Assim que a água for absorvida, aumente o fogo para médio por 5-7 minutos para criar uma crosta crocante no fundo (cơm cháy).
  5. Retire a panela de barro do fogo e deixe-a descansar, tampada, por 5-10 minutos antes de servir, permitindo que o vapor cozinhe ainda mais o arroz.

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