Dashi
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Água 200 g · 0 kcal
- Kombu seco (alga marinha) 1 g · 1 kcal
- Katsuobushi (flocos de bonito) 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparação
- Limpe suavemente o kombu com um pano úmido para remover quaisquer impurezas; não lave o pó branco, pois ele contém grande parte do umami.
- Coloque o kombu e a água em uma panela e deixe de molho por pelo menos 30 minutos, ou idealmente por algumas horas na geladeira.
- Coloque a panela em fogo médio-baixo e leve-a lentamente para ferver suavemente, removendo o kombu pouco antes da água ferver.
- Desligue o fogo, adicione o katsuobushi (flocos de bonito) à panela e deixe em infusão por 5-10 minutos até que os flocos afundem.
- Coe o dashi através de uma peneira fina forrada com gaze para remover todos os sólidos; não esprema os flocos para evitar amargor.
- O dashi claro está agora pronto para ser usado como uma base versátil para várias sopas, ensopados e outros pratos japoneses.