Dotori Guksu (Sopa de Macarrão de Bolota)

Dotori Guksu (Sopa de Macarrão de Bolota)
⏱ 20 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (487 g)
🔥 273kcal
🥩 8Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 46Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão de bolota seco (Dotori Guksu) 50 g · 180 kcal
  • Água 200 g · 0 kcal
  • Molho de soja 15 g · 10 kcal
  • Vinagre de arroz 5 g · 1 kcal
  • Óleo de gergelim 5 g · 45 kcal
  • Sementes de gergelim torradas 2 g · 11 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Kimchi de couve napa 50 g · 15 kcal
  • Cebolinha 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Ferva o macarrão de bolota seco em uma panela com água salgada de acordo com as instruções da embalagem, geralmente por 3-5 minutos, até ficar macio, mas ainda mastigável. Escorra bem e enxágue em água fria para parar o cozimento e remover o excesso de amido; reserve.
  2. Em uma tigela separada, bata a água, o molho de soja, o vinagre de arroz e o óleo de gergelim para criar o caldo frio; gele na geladeira.
  3. Prepare os acompanhamentos cortando o pepino em juliana, o kimchi em pedaços do tamanho de uma mordida e a cebolinha em fatias finas.
  4. Para servir, coloque o macarrão de bolota enxaguado em uma tigela. Despeje o caldo frio sobre o macarrão, em seguida, arrume o pepino em juliana, o kimchi e a cebolinha fatiada por cima.
  5. Por fim, polvilhe com sementes de gergelim torradas e sirva imediatamente para uma refeição refrescante e saborosa.

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