Salada de funcho e laranja

Salada de funcho e laranja
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (338 g)
🔥 323kcal
🥩 3Proteínas
🥑 23Gorduras
🍞 30Carboidratos
Fibra: 8 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Funcho 150 g · 47 kcal
  • Laranja 150 g · 71 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 23 g · 200 kcal
  • Vinagre de vinho branco 15 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Retire as pontas do bulbo de funcho, remova as camadas externas mais duras e fatie-o finamente usando um mandoline ou uma faca afiada.
  2. Com uma faca afiada, descasque cuidadosamente as laranjas, removendo toda a parte branca, e depois separe-as em gomos sobre uma tigela para recolher o suco.
  3. Em uma tigela pequena, bata o azeite extra virgem, o vinagre de vinho branco, uma pitada de sal e pimenta-do-reino moída na hora.
  4. Arrume o funcho fatiado e os gomos de laranja em um prato de servir, e então regue generosamente com o vinagrete preparado.

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