Feijão Charros (Feijão de Cowboy)

Feijão Charros (Feijão de Cowboy)
⏱ 150 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (350 g)
🔥 504kcal
🥩 33Proteínas
🥑 20Gorduras
🍞 47Carboidratos
Fibra: 15 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 10 g

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🛒 Ingredientes

  • Feijão Pinto Seco 400 g · 1360 kcal
  • Bacon, corte grosso 150 g · 810 kcal
  • Linguiça Mexicana 100 g · 450 kcal
  • Presunto Defumado, em cubos 150 g · 218 kcal
  • Cebola Branca, média 150 g · 60 kcal
  • Dentes de Alho 20 g · 30 kcal
  • Tomates Roma, médios 200 g · 36 kcal
  • Pimentas Jalapeño 30 g · 9 kcal
  • Coentro Fresco 20 g · 5 kcal
  • Caldo de Galinha, baixo teor de sódio 500 g · 50 kcal
  • Água 1000 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Enxágue bem o feijão pinto e deixe-o de molho em água fria durante a noite, ou por pelo menos 8 horas. Escorra e enxágue novamente antes de cozinhar.
  2. Coloque o feijão de molho em uma panela grande com 1000g de água fresca. Leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por 1,5 a 2 horas, ou até ficar macio.
  3. Enquanto o feijão cozinha, em uma frigideira grande separada, frite o bacon em cubos até ficar crocante. Retire o bacon com uma escumadeira e reserve, deixando a gordura derretida na frigideira.
  4. Na mesma frigideira com a gordura do bacon, adicione a linguiça esfarelada e o presunto em cubos. Cozinhe até a linguiça dourar e o presunto ficar levemente crocante, depois escorra o excesso de gordura.
  5. Adicione a cebola picada à frigideira e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5-7 minutos. Adicione o alho picado e os jalapeños picados, cozinhando por mais um minuto até ficarem perfumados.
  6. Adicione os tomates Roma picados e cozinhe por 5 minutos, permitindo que se desfaçam um pouco. Despeje o caldo de galinha e leve para ferver em fogo brando.
  7. Adicione cuidadosamente o feijão cozido (com o líquido do cozimento) à mistura da frigideira. Incorpore o bacon crocante reservado e o coentro fresco picado. Tempere com sal a gosto.
  8. Deixe os Frijoles Charros cozinharem juntos por mais 15-20 minutos, permitindo que os sabores se misturem. Sirva quente, guarnecido com coentro fresco extra, se desejar.

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