Polvo à Galega
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Polvo 150 g · 144 kcal
- Batatas 200 g · 174 kcal
- Azeite Extra Virgem 20 g · 177 kcal
- Colorau Doce (Pimentón de la Vera) 3 g · 9 kcal
👨🍳 Preparação
- Congele o polvo por pelo menos 24 horas e depois descongele completamente; isso ajuda a amaciar. Alternativamente, amacie-o batendo.
- Leve uma panela grande com água a ferver. "Assuste" o polvo mergulhando-o na água fervente e retirando-o três vezes por alguns segundos de cada vez.
- Reduza o fogo e cozinhe o polvo em fogo brando até ficar tenro, aproximadamente 45-60 minutos por quilograma, dependendo do tamanho. Teste a tenrura com um garfo.
- Enquanto o polvo cozinha, cozinhe as batatas com casca até ficarem tenras. Depois de cozidas, descasque e corte-as em rodelas grossas.
- Retire o polvo da água, deixe-o descansar brevemente e depois corte os tentáculos em rodelas de 1 cm de espessura usando tesouras de cozinha.
- Disponha as batatas fatiadas em um prato de madeira, cubra com o polvo fatiado e polvilhe generosamente com sal marinho.
- Polvilhe com colorau doce ou defumado (pimentón de la Vera) e regue generosamente com azeite extra virgem antes de servir imediatamente.