Salada Gavurdağı
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tomates 100 g · 18 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Pimentão verde 40 g · 8 kcal
- Cebola roxa 20 g · 8 kcal
- Nozes 12 g · 78 kcal
- Salsa fresca 8 g · 3 kcal
- Hortelã fresca 4 g · 1 kcal
- Melaço de romã 12 g · 32 kcal
- Azeite de oliva 12 g · 106 kcal
- Sumagre 1 g · 3 kcal
- Flocos de pimenta vermelha 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave bem todos os vegetais. Pique finamente os tomates, os pepinos, o pimentão verde e a cebola roxa.
- Pique finamente a salsa fresca e a hortelã. Pique as nozes grosseiramente.
- Numa tigela grande, combine todos os vegetais picados, as ervas picadas e as nozes. Tempere com sal, sumagre e flocos de pimenta vermelha a gosto.
- Despeje o melaço de romã e o azeite sobre a salada. Misture delicadamente para combinar todos os ingredientes uniformemente.
- Sirva imediatamente como acompanhamento refrescante ou refeição leve. Bom apetite!