Macarrão estirado à mão

Macarrão estirado à mão
⏱ 50 min Dificuldade: Difícil Almoço Jantar 🌱 Vegano

Valor nutricional

por porção (218 g)
🔥 529kcal
🥩 13Proteínas
🥑 9Gorduras
🍞 94Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 4 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Farinha de trigo para todos os fins 120 g · 437 kcal
  • Água 60 g · 0 kcal
  • Óleo vegetal 3 g · 27 kcal
  • Molho de soja 15 g · 10 kcal
  • Vinagre de arroz 5 g · 1 kcal
  • Óleo de gergelim 5 g · 45 kcal
  • Alho picado 5 g · 7 kcal
  • Cebolinha picada 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Combine a farinha, uma pitada de sal (cerca de 1g) e água em uma tigela grande; amasse por 10-15 minutos até formar uma massa lisa e firme.
  2. Cubra a massa com um pano úmido ou filme plástico e deixe-a descansar em temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos.
  3. Divida a massa em porções menores e de tamanho uniforme (por exemplo, tiras ou rolos de 2-3 cm de espessura), depois unte levemente cada pedaço com um pouco de óleo vegetal para evitar que grude.
  4. Cubra as peças de massa untadas novamente e deixe-as descansar por mais 30-60 minutos; este segundo descanso é crucial para a elasticidade.
  5. Ferva uma panela grande de água salgada. Pegue uma tira de massa, achate-a ligeiramente e, em seguida, segure as duas pontas, puxando e esticando suavemente, batendo-a na bancada para afinar e alongar.
  6. Assim que o macarrão atingir a espessura e comprimento desejados, coloque-o imediatamente na água fervente. Cozinhe por 2-4 minutos até que flutuem e estejam macios, mas ainda mastigáveis.
  7. Enquanto o macarrão cozinha, prepare o molho misturando molho de soja, vinagre de arroz, óleo de gergelim, alho picado e cebolinha picada em uma tigela pequena.
  8. Escorra o macarrão cozido e transfira-o para uma tigela de servir. Despeje o molho preparado sobre o macarrão e misture bem para cobrir. Sirva imediatamente.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de