Salada de Corações de Alface Romana
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Corações de alface romana 150 g · 25 kcal
- Azeite de oliva extra virgem 20 g · 180 kcal
- Suco de limão fresco 15 g · 4 kcal
- Mostarda Dijon 5 g · 5 kcal
- Dente de alho 3 g · 4 kcal
- Queijo parmesão, em lascas 15 g · 60 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave e seque bem os corações de alface romana; pique ou rasgue-os em pedaços do tamanho de uma mordida e coloque em uma tigela grande para salada.
- Em uma tigela pequena, bata o azeite, o suco de limão, a mostarda Dijon, o alho picado, uma pitada de sal e pimenta-do-reino moída na hora até ficarem bem combinados.
- Despeje o molho sobre a alface romana e misture delicadamente para cobrir todas as folhas uniformemente.
- Sirva imediatamente, guarnecido com lascas generosas de queijo parmesão e um extra de pimenta-do-reino moída na hora, se desejar.