Hoedeopbap (Tigela de Arroz Coreano com Peixe Cru)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz de Grão Curto Cozido 250 g · 325 kcal
- Filé de Salmão Grau Sashimi 100 g · 206 kcal
- Alface de Folha Verde 50 g · 8 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Cenoura 30 g · 12 kcal
- Folhas de Perilla (Kkaennip) 20 g · 15 kcal
- Brotos de Rabanete 10 g · 5 kcal
- Gochujang (Pasta de Pimenta Coreana) 30 g · 70 kcal
- Vinagre de Arroz 15 g · 3 kcal
- Óleo de Gergelim Torrado 5 g · 45 kcal
- Açúcar Granulado 10 g · 40 kcal
- Alho Picado 5 g · 7 kcal
- Sementes de Gergelim Branco Torradas 5 g · 28 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare os vegetais: Lave e corte finamente em juliana a alface, o pepino, a cenoura, as folhas de perilla e os brotos de rabanete. Arrume-os artisticamente em uma travessa.
- Fatie finamente o filé de salmão grau sashimi contra o grão. Coloque as fatias de salmão sobre os vegetais preparados.
- Em uma tigela pequena, bata o gochujang, o vinagre de arroz, o óleo de gergelim, o açúcar granulado e o alho picado para criar o molho picante.
- Sirva o Hoedeopbap colocando uma porção de arroz cozido quente em uma tigela grande. Cubra com o salmão e os vegetais preparados.
- Regue uma quantidade generosa do molho picante de gochujang por cima e polvilhe com sementes de gergelim torradas. Misture bem antes de comer.