Kachumber

Kachumber
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Saladas Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (208 g)
🔥 42kcal
🥩 2Proteínas
🥑 0Gorduras
🍞 10Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pepino 100 g · 15 kcal
  • Tomate 60 g · 11 kcal
  • Cebola roxa 30 g · 12 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal
  • Pimenta verde 3 g · 1 kcal
  • Suco de limão 10 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte finamente o pepino, o tomate e a cebola roxa em cubos. Procure por pedaços pequenos e uniformes.
  2. Pique finamente o coentro fresco e a pimenta verde (se estiver usando).
  3. Combine todos os vegetais picados, o coentro picado e a pimenta em uma tigela de mistura.
  4. Esprema suco de limão fresco sobre a mistura e tempere com sal. Misture delicadamente para combinar.
  5. Sirva imediatamente como um acompanhamento refrescante ou complemento para refeições indianas.

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