Kashk-e Bademjan
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Beringela 188 g · 47 kcal
- Cebola 75 g · 30 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Óleo vegetal 33 g · 292 kcal
- Kashk 63 g · 53 kcal
- Hortelã seca 1 g · 2 kcal
- Açafrão-da-terra 1 g · 3 kcal
- Nozes picadas 8 g · 49 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque e corte as berinjelas longitudinalmente ou em rodelas, com cerca de 1,5 cm de espessura. Tempere-as generosamente com sal e deixe-as repousar por 30 minutos para extrair o amargor e a umidade; depois enxágue bem e seque-as muito bem.
- Aqueça uma quantidade generosa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite as fatias de berinjela em levas até ficarem douradas e macias dos dois lados; retire e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
- Em outra panela, aqueça um pouco de óleo e refogue uma cebola fatiada até ficar bem caramelizada e dourada, reservando um pouco para guarnição. Adicione o alho picado e a cúrcuma à panela com a cebola refogada restante e cozinhe por mais um minuto até ficar aromático.
- Amasse grosseiramente as berinjelas fritas em uma tigela grande. Adicione a mistura de cebola e alho refogados às berinjelas amassadas.
- Adicione o Kashk e um pouco de água, se necessário, para obter uma consistência cremosa. Leve a mistura para ferver suavemente, mexendo ocasionalmente, e cozinhe por 10-15 minutos para que os sabores se incorporem.
- Para guarnecer, aqueça uma colher de sopa de óleo em uma panela pequena, adicione hortelã seca e frite rapidamente até ficar aromática (cuidado para não queimar).
- Sirva o Kashk-e Bademjan quente, guarnecido com Kashk extra, as cebolas fritas reservadas, o óleo de hortelã frita e nozes picadas, tipicamente com pão sírio quente.