Salada de Macarrão de Algas Marinhas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Macarrão de Algas Marinhas 170 g · 5 kcal
- Pepino 100 g · 15 kcal
- Cenouras 60 g · 25 kcal
- Pimentão vermelho 75 g · 23 kcal
- Cebolinha 20 g · 8 kcal
- Coentro fresco 8 g · 2 kcal
- Óleo de Gergelim 14 g · 120 kcal
- Molho de Soja (baixo teor de sódio) 30 g · 20 kcal
- Vinagre de Arroz 15 g · 4 kcal
- Xarope de Bordo 7 g · 20 kcal
- Gengibre fresco (ralado) 3 g · 2 kcal
- Alho (picado) 3 g · 5 kcal
- Gergelim Torrado 3 g · 18 kcal
👨🍳 Preparação
- Enxágue bem o macarrão de algas sob água fria por 1-2 minutos para remover qualquer cheiro de oceano e amolecê-lo ligeiramente; escorra bem.
- Prepare os vegetais cortando o pepino, as cenouras e o pimentão vermelho em juliana, e fatiando finamente a cebolinha e picando o coentro.
- Em uma tigela pequena, bata o óleo de gergelim, o molho de soja, o vinagre de arroz, o xarope de bordo, o gengibre ralado e o alho picado para criar o molho.
- Em uma tigela grande, combine o macarrão de algas escorrido com o pepino, as cenouras, o pimentão vermelho em juliana e a cebolinha fatiada.
- Despeje o molho sobre a mistura de macarrão e vegetais e misture delicadamente até que tudo esteja uniformemente coberto.
- Decore com coentro fresco e gergelim torrado antes de servir.