Knödel (Bolinhos de pão)

Knödel (Bolinhos de pão)
⏱ 40 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (345 g)
🔥 603kcal
🥩 22Proteínas
🥑 19Gorduras
🍞 83Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pãezinhos brancos amanhecidos 150 g · 375 kcal
  • Leite integral (3.5% gordura) 100 g · 64 kcal
  • Ovo grande 50 g · 78 kcal
  • Cebola 30 g · 12 kcal
  • Manteiga sem sal 10 g · 72 kcal
  • Salsa fresca, picada 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte os pãezinhos amanhecidos em cubos pequenos (cerca de 1 cm) e coloque-os em uma tigela grande. Aqueça o leite ligeiramente, depois despeje sobre os cubos de pão, certificando-se de que estão uniformemente umedecidos; deixe de molho por cerca de 10-15 minutos.
  2. Enquanto isso, pique finamente a cebola e a salsa. Derreta a manteiga em uma frigideira pequena, depois refogue a cebola picada até ficar translúcida; adicione a salsa e cozinhe por mais um minuto.
  3. Adicione a mistura salteada de cebola e salsa e os ovos aos cubos de pão demolhados. Tempere generosamente com sal e pimenta, depois misture tudo cuidadosamente com as mãos até ficar bem combinado e formar uma massa coesa.
  4. Leve uma panela grande com água salgada para ferver suavemente. Com as mãos úmidas, forme a massa em bolas firmes e lisas com cerca de 5-6 cm de diâmetro.
  5. Coloque cuidadosamente os Knödel na água fervente. Reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando por 15-20 minutos, ou até que flutuem à superfície e estejam cozidos. Não ferva vigorosamente.
  6. Depois de cozidos, retire os Knödel com uma escumadeira e escorra bem. Sirva imediatamente como acompanhamento de carnes assadas e molho, ou com molhos cremosos.

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