Lemang

Lemang
⏱ 405 min Dificuldade: Difícil Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (250 g)
🔥 455kcal
🥩 8Proteínas
🥑 13Gorduras
🍞 81Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz glutinoso (cozido) 200 g · 340 kcal
  • Leite de coco 50 g · 115 kcal
  • Folhas de bananeira 0 g · 0 kcal
  • Tubo de bambu 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Demolhe o arroz glutinoso em água por pelo menos 4 horas, ou de preferência durante a noite, depois escorra bem.
  2. Limpe bem os tubos de bambu e forre seus interiores com folhas de bananeira, garantindo que não haja lacunas.
  3. Combine o arroz glutinoso escorrido com o leite de coco e o sal em uma tigela, misturando até incorporar bem.
  4. Encha cuidadosamente cada tubo de bambu forrado com folhas de bananeira com a mistura de arroz, deixando cerca de 2-3 cm da parte superior.
  5. Despeje um pouco mais de leite de coco sobre o arroz em cada tubo, depois sele a abertura com mais folhas de bananeira.
  6. Coloque os tubos de bambu na vertical ou ligeiramente inclinados contra um fogo aberto, girando-os ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme por 4-8 horas até que o arroz esteja macio.
  7. Depois de cozido, retire o bambu do fogo, deixe esfriar ligeiramente, depois parta cuidadosamente o bambu para extrair o lemang, que pode ser fatiado em discos e servido.

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