Salada de Fava Lima (Ensalada de Pallares)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fava Lima Cozida (Pallares) 150 g · 170 kcal
- Cebola Roxa, finamente picada 30 g · 12 kcal
- Tomate, picado 50 g · 9 kcal
- Coentro Fresco, picado 5 g · 1 kcal
- Suco de Limão Fresco 15 g · 4 kcal
- Azeite Extra Virgem 10 g · 88 kcal
👨🍳 Preparação
- Se usar favas lima secas, deixe-as de molho durante a noite em bastante água fria, depois escorra e lave. Cozinhe as favas lima demolhadas em água fresca e ligeiramente salgada por 45-60 minutos, ou até ficarem tenras, mas não moles; escorra e deixe esfriar completamente.
- Numa tigela grande, combine as favas lima cozidas e arrefecidas, a cebola roxa finamente picada, o tomate picado e os coentros frescos picados.
- Numa tigela pequena, bata o suco de limão fresco, o azeite extra virgem, o sal e a pimenta preta para criar o molho.
- Despeje o molho sobre a mistura de favas lima e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes uniformemente. Sirva imediatamente ou refrigere por um curto período para permitir que os sabores se misturem.