Salada de lagosta

Salada de lagosta
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (185 g)
🔥 389kcal
🥩 25Proteínas
🥑 31Gorduras
🍞 2Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 5 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de lagosta cozida 120 g · 105 kcal
  • Maionese 40 g · 280 kcal
  • Talo de aipo 20 g · 3 kcal
  • Suco de limão fresco 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Se usar lagosta inteira, cozinhe, esfrie e extraia a carne da cauda e das garras. Pique grosseiramente a carne de lagosta em pedaços do tamanho de uma mordida.
  2. Pique finamente o talo de aipo.
  3. Numa tigela média, combine a carne de lagosta picada, o aipo em cubos, a maionese e o suco de limão fresco.
  4. Tempere com sal e pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto, depois mexa suavemente até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
  5. Sirva imediatamente sobre uma cama de folhas de alface crocantes, em um pão brioche ou refrigerado como acompanhamento.

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