Salada de Frutas com Macarrão
Valor nutricional
por porção (219 g)
🔥 401kcal
🥩 10Proteínas
🥑 16Gorduras
🍞 56Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 21 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Macarrão cotovelinho 200 g · 700 kcal
- Leite condensado adoçado 300 g · 960 kcal
- Creme de uso geral 250 g · 625 kcal
- Coquetel de frutas escorrido 500 g · 300 kcal
- Nata de Coco escorrida 200 g · 100 kcal
- Kaong escorrido (Fruta da Palmeira-do-Açúcar) 200 g · 120 kcal
- Queijo cheddar, em cubos 100 g · 400 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe o macarrão cotovelinho de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra bem e enxágue com água fria para parar o cozimento e evitar que grude, depois reserve.
- Em uma tigela grande, combine o leite condensado adoçado e o creme de uso geral, mexendo até ficar bem misturado e homogêneo.
- Incorpore delicadamente o macarrão cozido, o coquetel de frutas escorrido, a nata de coco, o kaong e o queijo cheddar em cubos à mistura de creme.
- Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 2-3 horas, ou de preferência durante a noite, para permitir que os sabores se incorporem.
- Sirva gelado como uma sobremesa refrescante ou acompanhamento.
