Patê de cavala

Patê de cavala
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Snacks Almoço 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (80 g)
🔥 206kcal
🥩 14Proteínas
🥑 17Gorduras
🍞 1Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Filé de cavala defumada 50 g · 120 kcal
  • Cream cheese integral 25 g · 85 kcal
  • Suco de limão 4 g · 1 kcal
  • Endro fresco 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Remova cuidadosamente a pele e os ossos dos filés de cavala defumada, depois desfie o peixe em uma tigela.
  2. Adicione o cream cheese integral, o suco de limão e o endro fresco à tigela com a cavala desfiada.
  3. Amasse a mistura com um garfo ou processe-a rapidamente em um processador de alimentos até atingir a consistência desejada, seja lisa ou ligeiramente granulosa.
  4. Prove o patê e adicione pimenta-do-reino a gosto. Transfira a mistura para um prato de servir ou ramequins individuais.
  5. Refrigere o patê de cavala na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem e o patê fique firme.

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