Bolas de melão

Bolas de melão
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Snacks Sobremesas 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (180 g)
🔥 63kcal
🥩 1Proteínas
🥑 0Gorduras
🍞 15Carboidratos
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Melão cantaloupe 90 g · 31 kcal
  • Melão honeydew 90 g · 32 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Lave os melões cantaloupe e honeydew, depois corte-os cuidadosamente ao meio e retire todas as sementes e as partes fibrosas.
  2. Usando um boleador de melão, retire cuidadosamente esferas uniformes da polpa de cada melão, criando bolas de melão distintas.
  3. Coloque todas as bolas de melão numa tigela grande para servir, misturando-as suavemente para combinar as cores vibrantes.
  4. Refrigere as bolas de melão por pelo menos 30 minutos antes de servir; isso realça o seu sabor refrescante e textura crocante.

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