Salada Mezze Penne Tricolore

Salada Mezze Penne Tricolore
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (325 g)
🔥 769kcal
🥩 29Proteínas
🥑 42Gorduras
🍞 70Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Mezze Penne Tricolore (seca) 80 g · 290 kcal
  • Tomates cereja 100 g · 18 kcal
  • Pérolas de mussarela (Bocconcini) 80 g · 240 kcal
  • Folhas de manjericão fresco 5 g · 1 kcal
  • Azeitonas Kalamata sem caroço 30 g · 80 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 15 g · 130 kcal
  • Vinagre de vinho tinto 10 g · 3 kcal
  • Dente de alho 5 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe a massa mezze penne tricolore de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e enxágue com água fria para interromper o cozimento e esfriar, depois reserve.
  2. Corte os tomates cereja ao meio, as pérolas de mussarela em quartos e pique finamente o manjericão fresco e o dente de alho.
  3. Numa tigela grande, combine a massa arrefecida, os tomates cereja cortados ao meio, as pérolas de mussarela em quartos, as azeitonas Kalamata e o manjericão picado.
  4. Numa pequena tigela separada, bata o azeite de oliva extra virgem, o vinagre de vinho tinto e o alho picado; tempere com sal e pimenta a gosto.
  5. Despeje o molho sobre a mistura de massa e misture suavemente para combinar todos os ingredientes uniformemente. Sirva imediatamente ou refrigere para mais tarde.

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