Ceviche de Frutas Mistas

Ceviche de Frutas Mistas
⏱ 20 min Dificuldade: Fácil Snacks Saladas Sobremesas 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (345 g)
🔥 191kcal
🥩 2Proteínas
🥑 6Gorduras
🍞 33Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Manga 80 g · 50 kcal
  • Abacaxi 70 g · 35 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Pimentão vermelho 30 g · 9 kcal
  • Cebola roxa 15 g · 6 kcal
  • Abacate 40 g · 64 kcal
  • Suco de limão fresco 30 g · 8 kcal
  • Suco de laranja fresco 20 g · 9 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal
  • Pimenta Jalapeño 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pique a manga, o abacaxi, o pepino, o pimentão e a cebola roxa em cubos pequenos e uniformes; pique finamente o coentro e o jalapeño, se for usar.
  2. Combine todos os ingredientes picados em uma tigela grande.
  3. Em uma tigela pequena separada, bata o suco de limão fresco, o suco de laranja e uma pitada de sal.
  4. Despeje o molho sobre a mistura de frutas e mexa suavemente para combinar bem todos os ingredientes.
  5. Refrigere por pelo menos 15-30 minutos antes de servir para permitir que os sabores se incorporem e resfrie completamente.

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