Onsen Tamago

Onsen Tamago
⏱ 30 min Dificuldade: Média Café da manhã Snacks Almoço 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (60 g)
🔥 91kcal
🥩 7Proteínas
🥑 5Gorduras
🍞 4Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Ovo grande 50 g · 75 kcal
  • Molho de soja 5 g · 5 kcal
  • Mirin (vinho de arroz doce) 5 g · 11 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Leve uma panela grande de água a 70°C (158°F); use um termômetro para garantir a precisão. Se não tiver um termômetro, ferva a água, depois adicione 200 ml (cerca de 1 xícara) de água fria para cada 1 litro (cerca de 4 xícaras) de água fervente para atingir a temperatura aproximada.
  2. Coloque cuidadosamente o ovo grande na água quente. Mantenha a temperatura da água entre 65-70°C (149-158°F) por 20-25 minutos, ajustando o calor conforme necessário.
  3. Enquanto o ovo cozinha, prepare o molho misturando molho de soja e mirin em uma tigela pequena. Para um sabor mais suave, você pode diluir com um pouco de água.
  4. Após cozido, retire cuidadosamente o ovo da água quente. Quebre-o em uma pequena tigela de servir, garantindo que a clara delicada e a gema líquida estejam intactas.
  5. Despeje a mistura preparada de molho de soja e mirin sobre o Onsen Tamago. Sirva imediatamente como acompanhamento ou cobertura para arroz ou macarrão, opcionalmente guarnecido com cebolinha picada.

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