Peras escalfadas

Peras escalfadas
⏱ 40 min Dificuldade: Fácil Sobremesas Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (285 g)
🔥 231kcal
🥩 1Proteínas
🥑 0Gorduras
🍞 60Carboidratos
Fibra: 9 g Açúcar: 30 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Pera 200 g · 114 kcal
  • Açúcar granulado 30 g · 116 kcal
  • Água 50 g · 0 kcal
  • Suco de limão 5 g · 1 kcal
  • Pau de canela 0 g · 0 kcal
  • Extrato de baunilha 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Descasque as peras, deixando os talos intactos. Com cuidado, retire o miolo pela parte inferior usando um boleador de melão ou uma colher pequena.
  2. Em uma panela grande o suficiente para as peras ficarem em pé, combine água, açúcar granulado, suco de limão, um pau de canela e extrato de baunilha. Leve ao fogo médio para ferver suavemente, mexendo até o açúcar dissolver.
  3. Coloque suavemente as peras descascadas no líquido fervente. Certifique-se de que estejam quase totalmente submersas; adicione um pouco mais de água se necessário. Você pode usar um 'cartucho' de papel manteiga para mantê-las submersas.
  4. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 20-30 minutos, ou até que as peras estejam macias ao serem perfuradas com uma faca, mas ainda mantenham sua forma. O tempo de cozimento varia de acordo com a maturidade e o tipo de pera.
  5. Retire as peras do líquido do cozimento e reserve. Aumente o fogo do líquido e cozinhe por 5-10 minutos até que engrosse ligeiramente e vire uma calda.
  6. Despeje a calda morna sobre as peras. Sirva quente ou frio, opcionalmente com uma bola de sorvete de baunilha ou uma colher de creme fresco.

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