Couve-flor Assada com Tahini
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Floretes de couve-flor 600 g · 150 kcal
- Azeite 27 g · 240 kcal
- Tahini 60 g · 350 kcal
- Suco de limão 30 g · 6 kcal
- Alho 6 g · 9 kcal
- Cominho moído 1 g · 4 kcal
- Salsinha fresca 8 g · 3 kcal
- Água 45 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Em uma assadeira, misture os floretes de couve-flor com 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de pimenta preta.
- Asse por 25-30 minutos, ou até ficar macio e levemente caramelizado, virando na metade do tempo.
- Enquanto a couve-flor assa, prepare o molho tahini: Em uma tigela pequena, bata o tahini, o suco de limão, o alho picado, o cominho moído, 0,5 colher de chá de sal e 2-3 colheres de sopa de água até ficar homogêneo e cremoso. Adicione mais água, se necessário, para atingir a consistência desejada.
- Depois de assar a couve-flor, transfira para uma travessa. Regue generosamente com o molho tahini preparado e decore com salsinha fresca picada antes de servir.