Sopa de pimentões vermelhos assados
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Pimentões vermelhos, assados e descascados 175 g · 54 kcal
- Cebola, picada 37 g · 15 kcal
- Alho, picado 4 g · 6 kcal
- Caldo de legumes 240 g · 12 kcal
- Azeite 7 g · 60 kcal
- Creme de leite fresco 15 g · 51 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Corte os pimentões vermelhos ao meio, retire as sementes, depois misture com meia colher de sopa de azeite e disponha em uma assadeira. Asse por 25-30 minutos até ficarem macios e ligeiramente carbonizados.
- Depois de esfriarem, descasque cuidadosamente a pele dos pimentões assados; descarte as peles e os talos.
- Enquanto os pimentões assam, aqueça o azeite restante em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até amolecer, cerca de 5-7 minutos.
- Adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto até ficar perfumado. Adicione os pimentões assados descascados e o caldo de legumes à panela.
- Leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo e deixe cozinhar suavemente por 10-15 minutos, permitindo que os sabores se misturem. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Transfira cuidadosamente a mistura da sopa para um liquidificador e bata até ficar completamente lisa e cremosa. Alternativamente, use um mixer de mão diretamente na panela.
- Retorne a sopa à panela, misture o creme de leite fresco e reaqueça suavemente sem ferver. Ajuste o tempero se necessário. Sirva quente, opcionalmente guarnecido com manjericão fresco.