Salada de vegetais de raiz

Salada de vegetais de raiz
⏱ 45 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (365 g)
🔥 376kcal
🥩 5Proteínas
🥑 20Gorduras
🍞 45Carboidratos
Fibra: 10 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Cenoura 60 g · 25 kcal
  • Beterraba 80 g · 35 kcal
  • Pastinaca 60 g · 45 kcal
  • Batata 100 g · 80 kcal
  • Cebola roxa 25 g · 10 kcal
  • Azeite 20 g · 177 kcal
  • Vinagre de maçã 15 g · 3 kcal
  • Salsinha fresca 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Descasque e pique cenouras, beterrabas, pastinacas e batatas em cubos de 2.5 cm. Fatie a cebola roxa finamente.
  2. Misture os vegetais de raiz picados e a cebola roxa com metade do azeite e uma pitada de sal em uma assadeira. Asse por 25-30 minutos, ou até ficarem macios e levemente caramelizados.
  3. Depois de assados, transfira os vegetais para uma tigela de servir. Em uma tigela pequena, bata o azeite restante e o vinagre de maçã.
  4. Despeje o molho sobre os vegetais assados e misture suavemente. Decore com salsinha fresca picada e sirva quente ou em temperatura ambiente.

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