Salata Fellahee (Salada Camponesa Egípcia)
Valor nutricional
por porção (280 g)
🔥 126kcal
🥩 2Proteínas
🥑 8Gorduras
🍞 12Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Tomates 100 g · 18 kcal
- Pepinos 80 g · 12 kcal
- Pimentão verde 50 g · 10 kcal
- Cebola roxa 20 g · 8 kcal
- Salsinha fresca 7 g · 3 kcal
- Suco de limão 15 g · 4 kcal
- Azeite de oliva 8 g · 71 kcal
👨🍳 Preparação
- Pique finamente os tomates, pepinos, pimentão verde e cebola roxa; procure pedaços pequenos e uniformes.
- Pique bem a salsinha fresca.
- Em uma tigela média, combine todos os vegetais picados e a salsinha picada.
- Regue com suco de limão e azeite de oliva, tempere com sal e uma pitada de pimenta do reino.
- Misture tudo delicadamente para combinar e sirva imediatamente.
