Salada de alga marinha
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Alga wakame reidratada 96 g · 36 kcal
- Molho shoyu 15 g · 8 kcal
- Vinagre de arroz 15 g · 3 kcal
- Óleo de gergelim torrado 5 g · 45 kcal
- Açúcar granulado 5 g · 20 kcal
- Sementes de gergelim branco torradas 3 g · 17 kcal
- Alho fresco 3 g · 4 kcal
- Gengibre fresco 3 g · 2 kcal
- Flocos de pimenta vermelha 0 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Deixe a alga wakame seca de molho em água fria por 5 a 10 minutos, até reidratar e ficar macia; escorra bem e esprema suavemente o excesso de água.
- Em uma tigela pequena, bata o molho shoyu, o vinagre de arroz, o óleo de gergelim torrado, o açúcar granulado, o alho picado, o gengibre ralado e os flocos de pimenta vermelha (se usar) para criar o molho.
- Combine a alga wakame reidratada com o molho preparado em uma tigela média.
- Misture delicadamente para garantir que a alga esteja uniformemente coberta com o molho, e então polvilhe com sementes de gergelim branco torradas para decorar.