Tigela de Skyr
Valor nutricional
por porção (290 g)
🔥 360kcal
🥩 22Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 44Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 14 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Skyr natural (0% gordura) 150 g · 150 kcal
- Frutas vermelhas mistas 100 g · 50 kcal
- Granola 30 g · 130 kcal
- Mel 10 g · 30 kcal
👨🍳 Preparação
- Coloque o Skyr natural em uma tigela, espalhando-o uniformemente para criar uma base.
- Organize as frutas vermelhas mistas sobre o Skyr.
- Polvilhe a granola sobre as frutas vermelhas.
- Regue com mel pouco antes de servir para um toque de doçura.
