Sopa de cogumelo da neve
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cogumelo da neve seco 60 g · 25 kcal
- Açúcar de rocha 15 g · 60 kcal
- Tâmaras vermelhas 10 g · 30 kcal
- Bagas de Goji 3 g · 10 kcal
- Água 162 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Deixe o cogumelo da neve seco de molho em água morna por pelo menos 30 minutos até ficar macio e expandido; retire a base amarela dura e rasgue em pedaços menores.
- Lave as tâmaras vermelhas e as bagas de Goji; se usar tâmaras sem caroço, pode pular esta etapa.
- Combine o cogumelo da neve, as tâmaras vermelhas e a água em uma panela; leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 45 minutos a 1 hora até que o cogumelo esteja macio e ligeiramente gelatinoso.
- Adicione o açúcar de rocha e as bagas de Goji, mexendo até o açúcar dissolver.
- Cozinhe em fogo baixo por mais 5-10 minutos e sirva quente ou gelado.