SsamBap (Rolinhos coreanos de arroz em folhas)

SsamBap (Rolinhos coreanos de arroz em folhas)
⏱ 45 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (390 g)
🔥 407kcal
🥩 11Proteínas
🥑 5Gorduras
🍞 74Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz branco de grão curto cozido 180 g · 233 kcal
  • Diversas Folhas Verdes Frescas (ex: Alface, Folhas de Perilla, Couve) 150 g · 60 kcal
  • Ssamjang (Molho picante coreano) 50 g · 105 kcal
  • Alho fresco, fatiado 5 g · 7 kcal
  • Pimenta verde, fatiada 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Se o arroz ainda não estiver cozido, lave o arroz de grão curto várias vezes até a água ficar transparente, depois cozinhe de acordo com as instruções da embalagem ou em uma panela de arroz.
  2. Prepare o ssamjang misturando doenjang, gochujang, alho picado, óleo de gergelim, cebolinha picada e sementes de gergelim torradas em uma tigela pequena até que estejam bem combinados.
  3. Lave e seque bem as folhas verdes variadas; arrume-as de forma atraente em uma travessa grande junto com o alho fresco fatiado e as pimentas verdes.
  4. Sirva o arroz cozido, o ssamjang preparado e a travessa de verduras e aromáticos como uma refeição comunitária, permitindo que cada pessoa crie seus próprios rolinhos.

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