Amêijoas no vapor

Amêijoas no vapor
⏱ 23 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (645 g)
🔥 392kcal
🥩 15Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 9Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 15 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Amêijoas Littleneck 500 g · 80 kcal
  • Manteiga sem sal 30 g · 215 kcal
  • Alho 10 g · 15 kcal
  • Vinho branco seco 100 g · 80 kcal
  • Salsinha fresca 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Limpe bem as amêijoas esfregando-as em água fria corrente; descarte quaisquer amêijoas que estejam abertas e não fechem ao bater.
  2. Em uma panela grande ou frigideira funda, derreta a manteiga em fogo médio, adicione o alho picado e refogue por cerca de um minuto até ficar aromático.
  3. Despeje o vinho branco seco e deixe ferver, adicione as amêijoas limpas, tampe a panela firmemente e cozinhe no vapor por 5-7 minutos.
  4. Assim que todas as amêijoas abrirem, retire a panela do fogo. Descarte as amêijoas que não se abriram.
  5. Misture a salsinha fresca picada e tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.
  6. Sirva imediatamente em uma tigela com o caldo saboroso, opcionalmente com pão crocante para mergulhar.

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