Peixe no Vapor com Limão e Pimenta (Pla Nung Manao)
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Robalo ou Pargo Inteiro (limpo) 250 g · 250 kcal
- Suco de limão 30 g · 8 kcal
- Molho de peixe 20 g · 10 kcal
- Alho (picado) 10 g · 15 kcal
- Pimentas Olho de Pássaro (fatiadas) 5 g · 2 kcal
- Coentro fresco (para guarnição) 5 g · 1 kcal
- Talos de aipo (fatiados) 15 g · 2 kcal
- Açúcar 5 g · 20 kcal
- Água ou caldo de galinha 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Limpe e escame o peixe completamente; faça 2-3 cortes diagonais em cada lado para ajudar a cozinhar uniformemente.
- Prepare o molho misturando suco de limão, molho de peixe, açúcar, alho picado e pimentas olho de pássaro fatiadas em uma tigela.
- Coloque o peixe em um prato refratário ou travessa para vapor, colocando talos de aipo fatiados por baixo e dentro da cavidade.
- Despeje a água ou caldo de galinha sobre o peixe, depois cozinhe-o no vapor em uma panela a vapor ou wok grande com tampa por 10-15 minutos, até que o peixe esteja cozido e esfarelando.
- Depois de cozido, transfira cuidadosamente o peixe com seu líquido para uma travessa, despeje o molho de limão e pimenta preparado por cima e decore com coentro fresco e rodelas de limão adicionais.