Tâmaras recheadas

Tâmaras recheadas
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Snacks Sobremesas 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (90 g)
🔥 260kcal
🥩 6Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 42Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Tâmaras Medjool 50 g · 140 kcal
  • Cream cheese 30 g · 60 kcal
  • Amêndoas picadas 10 g · 60 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte cuidadosamente cada tâmara Medjool longitudinalmente por um lado e remova o caroço, tendo o cuidado de não cortar totalmente.
  2. Em uma tigela pequena, bata levemente o cream cheese até ficar liso e cremoso.
  3. Usando uma colher pequena ou um saco de confeitar, preencha generosamente cada tâmara sem caroço com a mistura de cream cheese.
  4. Pressione delicadamente as amêndoas picadas sobre o recheio de cream cheese de cada tâmara para decorar. Sirva imediatamente ou leve à geladeira para mais tarde.

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