Surowka (Salada Polonesa de Repolho e Cenoura)

Surowka (Salada Polonesa de Repolho e Cenoura)
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Saladas Almoço Jantar Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (160 g)
🔥 141kcal
🥩 1Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 12Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 2 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Repolho branco 70 g · 18 kcal
  • Cenoura 40 g · 16 kcal
  • Maçã 30 g · 16 kcal
  • Cebola 5 g · 2 kcal
  • Óleo de canola 10 g · 88 kcal
  • Suco de limão 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte finamente o repolho branco e a cebola; rale as cenouras e a maçã.
  2. Em uma tigela grande, combine o repolho desfiado, as cenouras raladas, a maçã e a cebola fatiada.
  3. Regue com óleo de canola e suco de limão, depois tempere com uma pitada de sal, açúcar e pimenta do reino a gosto. Misture tudo delicadamente para combinar.
  4. Para melhor sabor, deixe a Surowka descansar na geladeira por pelo menos 15-30 minutos antes de servir.

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