Tapioca com Queijo Coalho

Tapioca com Queijo Coalho
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Café da manhã Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (100 g)
🔥 230kcal
🥩 11Proteínas
🥑 13Gorduras
🍞 19Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 8 g Sal: 1 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Goma de Tapioca Hidratada 50 g · 70 kcal
  • Queijo Coalho 50 g · 160 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio; não adicione óleo. Polvilhe uniformemente cerca de 50g de goma de tapioca hidratada na frigideira, formando um disco fino e circular.
  2. Cozinhe por 1-2 minutos até que a tapioca solidifique e as bordas comecem a soltar da frigideira. Coloque fatias de queijo Coalho em uma metade do disco de tapioca.
  3. Dobre a metade vazia da tapioca sobre o queijo para formar um semicírculo. Cozinhe por mais 1-2 minutos de cada lado, pressionando suavemente, até o queijo derreter e a tapioca ficar levemente dourada.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de