Trenette ao Pesto

Trenette ao Pesto
⏱ 30 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (360 g)
🔥 738kcal
🥩 21Proteínas
🥑 43Gorduras
🍞 70Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 9 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Trenette 180 g · 280 kcal
  • Folhas de manjericão fresco 30 g · 7 kcal
  • Pinhões 8 g · 54 kcal
  • Dente de alho 2 g · 3 kcal
  • Queijo Parmesão, ralado 15 g · 59 kcal
  • Queijo Pecorino Sardo, ralado 5 g · 20 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 30 g · 265 kcal
  • Vagens frescas, aparadas 40 g · 12 kcal
  • Batata, descascada e em cubos 50 g · 38 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Para fazer o pesto, combine as folhas de manjericão, pinhões, alho, ambos os queijos e uma pitada de sal num pilão (ou processador de alimentos). Adicione gradualmente o azeite enquanto tritura até formar uma pasta suave e verde vibrante.
  2. Leve uma panela grande de água salgada a ferver. Adicione as batatas em cubos e cozinhe por 3-4 minutos.
  3. Adicione as vagens e a massa trenette à panela com as batatas. Cozinhe de acordo com as instruções da embalagem da massa até ficar al dente, geralmente cerca de 8-10 minutos.
  4. Antes de escorrer, reserve cerca de 1/2 xícara (120ml) da água amilácea do cozimento da massa. Escorra bem a massa, as batatas e as vagens.
  5. Transfira a massa escorrida, as batatas e as vagens de volta para a panela. Adicione o pesto e misture bem, adicionando um pouco da água da massa reservada, se necessário, para obter uma consistência cremosa.
  6. Sirva imediatamente, guarnecido com queijo Parmesão ou Pecorino ralado extra, se desejar.

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