Arroz Frito com Kimchi Vegano
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz cozido de grão curto, do dia anterior 200 g · 260 kcal
- Kimchi vegano 100 g · 20 kcal
- Tofu firme 100 g · 76 kcal
- Cebola amarela 50 g · 20 kcal
- Alho 10 g · 15 kcal
- Cebolinha (cebolinhas) 10 g · 3 kcal
- Molho de soja 15 g · 10 kcal
- Gochujang (pasta de pimenta coreana) 15 g · 35 kcal
- Óleo de gergelim 5 g · 45 kcal
- Óleo vegetal 10 g · 90 kcal
- Sementes de gergelim torradas 2 g · 12 kcal
👨🍳 Preparação
- Pressione o tofu para remover o excesso de água, depois esfarele-o ou corte-o em pedaços pequenos. Pique a cebola amarela e o alho.
- Aqueça óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande ou wok em fogo médio-alto. Adicione a cebola picada e cozinhe até amolecer, cerca de 3-4 minutos.
- Adicione o alho picado e o tofu esfarelado à frigideira, cozinhando por mais 3-5 minutos até o tofu ficar levemente dourado e firme.
- Incorpore o kimchi vegano e cozinhe por 2-3 minutos, permitindo que seus sabores se desenvolvam. Se desejar, corte parte do kimchi com tesouras de cozinha diretamente na frigideira.
- Adicione o arroz cozido do dia anterior, o molho de soja e o gochujang à frigideira. Quebre quaisquer grumos de arroz e mexa bem para combinar todos os ingredientes, garantindo que o arroz esteja uniformemente coberto com a mistura de kimchi.
- Continue a fritar por mais 5-7 minutos, pressionando o arroz contra a frigideira ocasionalmente para criar algumas partes crocantes. Misture a maior parte da cebolinha picada.
- Retire do fogo, regue com óleo de gergelim e mexa. Guarneça com a cebolinha restante e as sementes de gergelim torradas antes de servir quente.