Vichyssoise

Vichyssoise
⏱ 55 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Sopas 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (250 g)
🔥 322kcal
🥩 6Proteínas
🥑 21Gorduras
🍞 29Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 13 g Sal: 1 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Alho-poró (partes brancas e verde claro) 300 g · 183 kcal
  • Batatas (variedades Russet ou Yukon Gold, descascadas, em cubos) 300 g · 231 kcal
  • Cebola amarela (picada) 100 g · 40 kcal
  • Manteiga sem sal 20 g · 143 kcal
  • Caldo de galinha (baixo teor de sódio) 750 g · 75 kcal
  • Creme de leite fresco (36% gordura) 180 g · 612 kcal
  • Cebolinha fresca (para guarnecer) 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio, adicione o alho-poró e a cebola picados; refogue até ficarem macios, mas sem dourar, por cerca de 8-10 minutos.
  2. Adicione as batatas em cubos e o caldo de galinha à panela, leve a mistura para ferver e, em seguida, reduza o fogo para cozinhar em fogo brando. Cozinhe até as batatas ficarem bem macias, cerca de 20-25 minutos.
  3. Bata cuidadosamente a sopa com um mixer de imersão até ficar completamente lisa; alternativamente, transfira em porções para um liquidificador comum e bata até ficar sedosa.
  4. Incorpore o creme de leite fresco e tempere generosamente com sal e pimenta branca; prove e ajuste os temperos conforme necessário para um sabor equilibrado.
  5. Deixe a sopa esfriar em temperatura ambiente, depois cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite, até estar completamente gelada.
  6. Sirva a Vichyssoise gelada em tigelas, guarnecida com cebolinha fresca finamente picada para um toque de cor e aroma.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de