Vichyssoise
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Alho-poró (partes brancas e verde claro) 300 g · 183 kcal
- Batatas (variedades Russet ou Yukon Gold, descascadas, em cubos) 300 g · 231 kcal
- Cebola amarela (picada) 100 g · 40 kcal
- Manteiga sem sal 20 g · 143 kcal
- Caldo de galinha (baixo teor de sódio) 750 g · 75 kcal
- Creme de leite fresco (36% gordura) 180 g · 612 kcal
- Cebolinha fresca (para guarnecer) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio, adicione o alho-poró e a cebola picados; refogue até ficarem macios, mas sem dourar, por cerca de 8-10 minutos.
- Adicione as batatas em cubos e o caldo de galinha à panela, leve a mistura para ferver e, em seguida, reduza o fogo para cozinhar em fogo brando. Cozinhe até as batatas ficarem bem macias, cerca de 20-25 minutos.
- Bata cuidadosamente a sopa com um mixer de imersão até ficar completamente lisa; alternativamente, transfira em porções para um liquidificador comum e bata até ficar sedosa.
- Incorpore o creme de leite fresco e tempere generosamente com sal e pimenta branca; prove e ajuste os temperos conforme necessário para um sabor equilibrado.
- Deixe a sopa esfriar em temperatura ambiente, depois cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite, até estar completamente gelada.
- Sirva a Vichyssoise gelada em tigelas, guarnecida com cebolinha fresca finamente picada para um toque de cor e aroma.