Sanduíche de agrião
Valor nutricional
por porção (90 g)
🔥 208kcal
🥩 6Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 25Carboidratos
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Fatias de pão branco 50 g · 133 kcal
- Manteiga sem sal 10 g · 72 kcal
- Agrião fresco 30 g · 3 kcal
👨🍳 Preparação
- Retire as cascas das fatias de pão branco. Espalhe levemente a manteiga uniformemente em um lado de cada fatia de pão.
- Arrume uma camada generosa de agrião fresco sobre metade das fatias de pão com manteiga, garantindo uma distribuição uniforme.
- Cubra com as fatias de pão com manteiga restantes. Pressione suavemente e corte os sanduíches nos formatos desejados, geralmente triângulos ou retângulos.
