Pizza de melancia
Valor nutricional
por porção (460 g)
🔥 238kcal
🥩 10Proteínas
🥑 6Gorduras
🍞 42Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Melancia 250 g · 75 kcal
- Iogurte grego natural 50 g · 29 kcal
- Morangos frescos 50 g · 16 kcal
- Mirtilos frescos 30 g · 17 kcal
- Kiwi 70 g · 43 kcal
- Amêndoas laminadas 10 g · 58 kcal
- Folhas de hortelã fresca 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte a melancia em um disco grosso e redondo, com cerca de 2,5 cm de espessura, para formar a base da 'pizza'.
- Espalhe o iogurte grego natural uniformemente sobre a fatia de melancia, deixando uma pequena borda ao redor da extremidade.
- Arrume os morangos frescos, os mirtilos e as fatias de kiwi de forma decorativa sobre o iogurte.
- Polvilhe as amêndoas laminadas sobre as frutas e decore com folhas de hortelã fresca.
- Sirva imediatamente para o melhor sabor fresco.
