Wrap de abobrinha com homus
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortilha integral 60 g · 170 kcal
- Homus clássico 60 g · 150 kcal
- Abobrinha 100 g · 17 kcal
- Espinafre fresco 30 g · 7 kcal
- Pimentão vermelho 40 g · 10 kcal
- Pepino 40 g · 6 kcal
👨🍳 Preparação
- Coloque a tortilha integral em uma superfície limpa. Espalhe o homus clássico uniformemente por toda a superfície da tortilha.
- Disponha as fatias finas de abobrinha, espinafre fresco, pimentão vermelho fatiado e pepino sobre o homus, deixando uma pequena borda nas extremidades.
- Enrole a tortilha firmemente de um lado para o outro, criando um wrap compacto. Corte-o ao meio na diagonal para servir facilmente.